JOURNEE PORTES OUVERTES

de l’association DIGNE SENIORS PLUS
L’association DIGNE SENIORS PLUS, qui existe depuis 2003, propose à ses adhérents des activités sportives variées et adaptées au public senior (à partir de 50 ans)
Le club met en œuvre chaque semaine une vingtaine de séances dans des domaines très variés tels que la gymnastique, la randonnée, le tai chi, la pétanque, la marche de proximité, le vélo, la danse et le tennis de table.
Chaque année, nous accueillons près de 200 adhérents.
Notre club est affilié à la Fédération Française de la Retraite Sportive.
Une pratique combinée des activités permet aux adhérents de maintenir, voire d’améliorer les capacités de chacun en termes d’endurance, souplesse, équilibre, mémorisation, force, coordination, ce qui contribue à retarder les effets du vieillissement.

Présentation de l’évènement : « Journée Portes Ouvertes » de l’association
Nous souhaitons pouvoir offrir au plus grand nombre l’opportunité d’exercer en toute sécurité de telles activités physiques, encadrées par des seniors bénévoles formés à cet effet.
Afin de mieux faire connaître notre offre, notre association organise une journée « Portes ouvertes » jeudi 17 mars 2022 au stade Jean Rolland, avec présentation d’un large panel des activités que nous proposons toute l’année aux Seniors Dignois.
Au stade, les festivités commenceront à 10h et se termineront à 16h.
Les ateliers seront présentés par les divers animateurs et chaque visiteur pourra découvrir l’activité et même y participer s’il le souhaite !
La liste des ateliers, le timing de la journée et le plan de situation des divers ateliers sont présentés ci-après.

Un point d’orgue est prévu en fin de matinée, avec une concentration de toutes les activités présentées et un regroupement de tous les animateurs aux alentours de midi.
Cette journée se prolongera à 18h Salle Perchot par une conférence médicale sur le thème du « Sport Seniors Santé », qui sera présentée par le Docteur Jean Bultel, Médecin Fédéral, que nous avons la grande chance et l’honneur de compter parmi nos adhérents.

Programme global de la manifestation
Date : Jeudi 17 mars 2022 (date de repli en cas de météo défavorable : jeudi 24 mars 2022)
Stade Jean Rolland
09h45 ouverture au public – café d’accueil
10h00 début des ateliers matinaux
10h00 à 12h00 Tenue de 10 ateliers d’activités sportives, en alternance, selon le planning ci-joint - Plan des ateliers également joint
12h00 Fin des ateliers du matin
12H00 à 12H30 Plage réservée aux échanges entre les invités, les animateurs d’ateliers et les dirigeants
12h30 à 13h45 Collation des animateurs et bénévoles
13h50 début des ateliers de l’après-midi
13h50 à 16h00 Tenue de 10 ateliers d’activités sportives, en alternance, selon le planning ci-joint - Plan des ateliers également joint
16h00 Fin des ateliers / rassemblement des animateurs
16h30 Fermeture au public
Salle Perchot
18h00 à 19h00 Conférence médicale sur le thème « Sport Santé », par le Docteur Jean Bultel, médecin fédéral de la Fédération Française de la Retraite Sportive, et adhérent au club