Stage de yoga

Name: Stage de yoga
Start: 2019-11-17T09:00:00+01:00
End: 2019-11-17T12:30:00+01:00
Location: Halle des sports « Alice Milliat »

postures de yoga, respiration (pranayama), relaxation (yoa Nidra) au tour du chakra de la gorge

namasté-Yoga

āsanas en lien avec le chakra de la gorge : « Vishuddha »

Pratique suivie d’un prāṇāyāma

Relaxation profonde « yoga nidra »

Adhérents 25 €, Non adhérents 35€, Demandeurs d’emploi ou étudiants 15€ ; tarif réduit pour couple ou famille

De 18 à 99 ans

Dimanche 17 novembre 2019, 09h00

Halle des sports « Alice Milliat », Rue René Cassin, Digne-les-Bains