ATELIER DE DANSE THERAPIE

La danse thérapie sert d’outil de guérison, d’expression et de transformation émotionnelle.
Les bienfaits de la danse intuitive:
Dans une approche thérapeutique, la danse trouve sa place en tant qu’outil puissant pour la santé mentale et émotionnelle.
Relier le corps et l’esprit:
La danse offre une occasion unique de fusionner la conscience corporelle avec l’expression émotionnelle. Elle permet aux participant.e.s d’explorer et de comprendre leur corps sous un nouvel angle, encourageant la conscience de chaque mouvement. Ce sentiment d’unité entre l’esprit et le corps favorise une meilleure appréciation de soi et renforce le lien entre ces deux éléments fondamentaux de l’être humain. C’est une excellente manière de sortir des pressions sociales et stéréotypes de beauté, pour juste se relier à soi et apprécier notre corps tel qu’il est, comme vecteur de mouvement. Danser pour soi, en se libérant du regard des autres, c’est célébrer la vie qui nous anime.