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Février 2022
- Vendredi 4 18:00 - 18:45
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Mars 2022
- Vendredi 4 18:00 - 18:45
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Avril 2022
- Vendredi 1 18:00 - 18:45
Studio 57
plan d'eau des ferreols 04000 Digne Les Bains
plan d'eau des ferreols 04000 Digne Les Bains
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Février 2022
- Vendredi 4 18:00 - 18:45
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Mars 2022
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Avril 2022
- Vendredi 1 18:00 - 18:45
Studio 57
plan d'eau des ferreols 04000 Digne Les Bains
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Ateliers So Zen'
Venez découvrir les ateliers So Zen' au Studio 57 !
Donnez-vous la possibilité de s'apaiser et de penser à soi !
L'atelier So Zen' consiste à utiliser des techniques de relaxation et de sophrologie, en alliant la respiration consciente et profonde amenant à une détente permettant de scanner son corps pour dévérouiller les points de tensions.
Les ateliers se déroulent au Studio 57 de 18h à 18h45.
Ateliers gratuit pour les adhérents de l'association et 5€ pour les non-adhérents.
Gratuit pour les adhérents / 5€ pour les non-adhérents sur inscription
4 février - 1 avril 2022, certains vendredis
Studio 57, plan d'eau des ferreols 04000 Digne Les Bains
